日常生活での自己肯定感– category –

「今日約束の日かぁ。少し前まで楽しみだったんだけど、なんか憂鬱。行きたくない…」 友人や家族、恋人など、誰かと会う予定の当日になって急に行くのが嫌になったり気分が乗らなくなることってありませんか？ 「何となく場の雰囲気に流されて…」「断り切...