「ありてい（有り体）」＝ ありのまま。ウソ偽りのないこと
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”「ありのままの自分」「偽ることのない自分」を大切に生きていく”。
そんな願いを込めて、ありていlifeと名付けました。
人は、自分以外の人生を生きることはできません。
人の数だけ人生があり、みんな各人生の主人公なのです。
しかし、主人公として自分の人生を生きている人は、今の世の中どれほどいるのでしょう。
「周りの目が気になって自分の気持ちに正直になれない」
「両親を悲しませないために、常に良い子でなければならない」
「どうすれば相手が嫌な気持ちにならないだろう」
「誰かから愛されていなければ自分は生きる価値がない」
これらは、全てわたし自身が抱きながら生きてきた心の声です。
こんな気持ちを常に持ち続けていたので、友人関係も仕事も、恋愛も育児も、何もかもが上手くいかない人生。
全てを、「こんな自分だから仕方がない」と、気持ちに蓋をし、諦めながら生きてきました。
そんなわたしでしたが、今は「自分が自分に生まれて良かった」と思えるほど、ポジティブな気持ちを持ちながら、毎日を穏やかに生きることができています。
全ての問題は”自己肯定感”の高さにあると気が付いたからです。
自己肯定感が高まれば、自分の感情をコントロールでき、ネガティブな思考をポジティブに変換することで、ピンチをチャンスに変えられます。
そして何より、自分自身とその周りの人、あなたの大切な人たちを幸せにし、人生の主人公として輝きながら生きていけるのです。
ありていlifeでは、自己肯定感そのものについてや、自己肯定感と仕事、恋愛、育児がどのように関係しているかについてお伝えしていきます。
そして、このサイト全体で、生きづらさを感じているあなたの悩みを解決することができれば幸いです。
人生は長いようで、振り返ってみれば本当に短いもの。
その貴重な時間を、自分のために生きてみませんか。